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Ananas frisch

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 11:45

Ananas frisch

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
58.9 kcal
Kohlenhydrate: 
13.1 g
Eiweiss: 
0.5 g
Fett: 
0.2 g
Ballaststoffe: 
1.4 g
Wasser: 
83.8 g
Vitamine
Vitamin A: 
10.0 µg
Carotin: 
0.1 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.0 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
19.0 mg
Vitamin E: 
0.1 mg
Folsäure: 
4.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
16.0 mg
Kalium: 
173.0 mg
Magnesium: 
17.0 mg
Natrium: 
2.0 mg
Phosphor: 
9.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.4 mg
Zink: 
0.3 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
20.0 mg
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