Thema: Weight gainer Kur
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Alt 16.08.2004, 19:55   #7
°HC°
 
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und das ist doch quatsch. diese isolationsübungen sind dazu gedacht den entsprechenden muskel hervorzuarbeiten. passt die ernährung dazu aber nicht bleibt die fettschicht erhalten und pustekuchen ist mit defiübung!
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Alle sagen ich wäre arrogant ... aber woher wollen die das denn wissen?
Mit denen gebe ich mich doch gar nicht erst ab
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