muskelbody, Hallo Muskelbody , ich bin ziemlich neu im Forum und wollte dich mal fragen welche hilfmittel ich benutzen sollte ist Protein=Eiweis ? und welche Aminosäuren solte man nehmen und man solte ja auch Aminosäuren mit anderen ja zusammen einnehmen kannst du mir vieleicht kleines Programm aufstellen was ich nehmen könnte und was mit was zusammen gehört , wollte masse aufbauen . Angaben stehen ja im Profil
vielen dank im voraus
