nicht schlecht, aber entspricht nicht unbedingt der vollkorn-Vorstellung der bodybuilder. Hab jetzt auch nicht alle Nährwertangaben parat (und bin zu Faul zum googlen), aber ich glaube mich zu erinnern, dass die langkettigen KH´s in Mehl zu wünschen lassen.
Die Ballaststoffe sowieso.
Naja, egal. Hab grad ein halbes Blech auf und bin glücklich.
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Wozu Hirn wenn man Muskeln hat?
"Wir sind eine kleine Gemeinschaft im Bodybuilding und wenn diese kleine Gemeinschaft sich gegenseitig noch zerhackt, dann werden wir niemals größer." Markus Rühl
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