[Airjust]

Guten Tag . Also mein rechter Arm schmerzt beim Langhantelcurl . Genauer gesagt nur wenn mein Arm im rechten Winkel ist , ihr könnts euch vorstellen was ich mein , oder . Das normale Bewegen bereitet mir aber keine Schmerzen . Was meint ihr was das sein kann , eventuell ne Sehnenverkürzung irgendwas überdehnt oder doch was schlimmeres ? Sollte ich mit tranieren erstmal aufhören ? Vielen Dank im voraus .