Und meine Sportlehererin sagte, es kommt vom falschen atmen. Viele vergessen richtig tief auszuatmen und wenn die Lunge noch nicht leer ist und man darauf wieder einatmet gibt es Seitenstiche. Sie hat empfohlen sich einen Rhythmus anzueignen wie z.B. 4 Schritte einatmen, 5 Schritte ausatmen. Bei mir hat´s geholfen, versuch´s mal.
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Das Internet ist die öffentliche Form der geschlossenen Anstalt
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