[R O N I N]

ich habe creatin(hitec creatin) kurmässig genomen:
1 tag - 30 kapsel
2 t-25 kap
3 t-20 kap
4 t-15 kap
5 t-10 kap
ab 5 tag 10 kap/tag 5 wochen lang mit jeder einahme trauben zucker oder 1 glas traubensaft