Bei 1,85 und 93kg STH ist einfach nur krank/lächerlich. Das sollte er sogar ohne Stoff bis dahin geschafft haben. Tja, schon scheiße, wenn man so früh mit dem Zeug anfängt, daß man bei solchen Daten schon zu STH greifen möchte, weil sich sonst nicht wirklich was tut...
Und genau deswegen wollte ich es nur per PN klären.
Auf solche Kommentare kann man verzichten
Also ich finde 93kg bei 185cm und 6%Kfa eine gute Voraussetzung.
Aber wie gesagt, ich kenne mich nicht aus...
Er ist alt genug und hat gute Voraussetzungen.
Und außerdem möchte er in 1-2 Jahren auf die Bühne.
Wenn der gepostete Plan so idiotisch ist, könntet Ihr dann bitte Verbesserungen posten. Sein STH hat er schon und wird es sowieso machen.
Danke
Gruß