Thema: Kreuzheben Griff
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Alt 07.06.2005, 09:40   #10
seppl
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Kreuzgriff und Griffkrafttraining. Bißl Magnesium dazu - et voila. Wenn die Stange geriffelt ist reicht es bei mir, wenn ich mir vorher die Hände abtrockne. Mehr wie 5-6 Wdh. mach ich sowieso NIE beim KH - eher weniger.
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