was soll ich groß über mich schreiben. Trainiere seit ca. 3Jahren. Die ersten 1-2 Jahre hab ich auch echt gute Fortschritte gemacht. Aber seit
nem jahr oder so hängt´s . Ich denk mal dass es auch ein bißchen daran
liegt, dass ich mir nicht so die Kohlenhydrate reinhau. Will mir keinen
dicken Bauch anfressen nur um Masse zu kriegen.
Mein Ziel hab ich eigentlich schon relativ erreicht. Durchtrainierter Körper
mit geringem Fettanteil. Bißchen mehr geht aber schon noch. Vorallem
an den Beinen. Die ahb ich dummerweise ziemlich vernachlässigt. Aber
ich arbeite dran. Will noch so auf 78-80 kg kommen und den Fettanteil
gering halten.
|