Thema: Wie schnell bilden sich Muskeln zurück?
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Alt 22.07.2005, 22:11   #20
flahexer
 
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Zitat von 8pack
Rolf, kannst mit dem Split starten, aber die jeweils erste Einheit nicht zu intensiv.
sonst hast du wirklich unverhaeltnismaessig lange mk...
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