Danke. Ich denk mal dass ich schon ziemlich viel Abwechslung in meinem
Training hab. Hab immer wieder die Wdh-Zahlen und Übungen geändert.
Vielleicht so gar zu oft. Hab fast nie den selben Plan 6Wochen oder so
trainiert. Ernährung is eigentlich echt o.k. bei mir. Achte echt seit langem
drauf. Ich denk mal mein grosses Problem is der Alkohol. Bin am Wochende eigentlich immer unterwegs. Dabei wird dann halt mal etwas
oder etwas mehr getrunken. Muss mir mal wieder ne feste Freundin suchen. Dann ändert sich das wieder. Denk langsam echt dass es daran liegt. Hatte jetzt seit ca. nem Jahr nur so kurze Beziehungen. und genau seit der Zeit geht nix mehr groß mit fortschritten.
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