Thema: 2 mal training am Tag...
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Alt 26.07.2005, 15:14   #2
Fitline
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Was willst du masse oder defi??

Für masse aufzubauen ist der plan fürn a*****
Cardio sollte nicht ins aufbauprogramm

Du musst mal genau deinen gesamten plan posten

Wann du was trainierst
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