Hi ich bin 23 Jahre alt 198cm groß 82 Kilo schwer und echt ein Hemd.
Ich trainiere seit 8 Monaten und seit c.a. 2 Monaten Schwerer.
Vieleicht kann mir ja jemand ein paar Tips geben wie ich auch mal zur abwechselung etwas forwärts komme.
Währe echt sssuuuuppppeeerrrrr 8)
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