Zitat von bambam :
Zitat:
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Weite Klimmzüge für einen breiten Rücken ist Unsinn.
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Wenn ich mich nicht irre, steht es aber genauso hier im forum bei den bildbeschreibungen für rückenübungen.
bitte korrigieren.
habe noch eine zusatzfrage :
habe nur eine türstange, welche übung ist dafür am besten geeignet ?