Ich glaub, wir reden aneinander vorbei. Die MaxK-Phase besteht aus Sätzen mit 1-3 Wdh. In dieser Phase bietet es sich an, auch mal Max-Versuche zu machen - also nur 1 Wdh. Jedoch sollte man nicht immer mit nur 1 Wdh. arbeiten - den Bändern und Gelenken zuliebe. Also lieber 2 oder 3 Wdh. Sollte mal nur 1 gehn, aus welchen Gründen auch immer, ists auch nicht schlimm. Im Prinzip machst du's schon richtig mit dem periodisieren. Schlecht wärs halt, wenn man immer einen Wdh-Bereich von ca. 8 hat und dann noch mit MaxVersuchen dazwischen haut.
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