Sicher ich Filme mich jedes Training wenn das Studio leer ist..
Kann dir aber nächste Woche sofern Flauschi zeit hat gerne eins machen.. allerdings höchstens mit 170kg für eine wdh da ich das wdh`s Gewicht auf 160-165 ansetzen will u. nur weil mir jemand nicht glaubt nicht groß mein Train ändern möchte. Wennst noch paar Wochen warten kannst mach ich dir 5wdh mit 170 als Video
Falls du es bis dahin nicht aushälst..
Willy-Brandt-Platz 4 * 90402 Nürnberg
Nächste Woche hm ich sach ma Dienstag Uhrzeit per pn.. ansonsten BamBam oder Flauschehaeschen anschreiben das die mich "kontrollieren" sollen
Heute waren im übrigen die 2. TE Beine dran..
Beinpresse
Ausfallschritte
Beinbizeps
dann wäre noch Brust gekommen allerdings hab ich mir die halbe te brust heut geschenkt u. gib lieber morgen o. am samstag vollgas.. da mir die Woche 2 Tage fehlen..
somit gabs zu guter letzt noch Waden.