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Zitat von Vin33
Wie habt ihr eigetnlich so Trainiert wenn ihr auf Stoff seit? Klar natürlich Härter aber habt ihr auch mehr in euer TP eingesetzt, länger Trainiert , mehr trainiert? Ich habe nämlich Unendlich Energie kommt mir vor, und diese 45 minuten die ich Trainere sind mir zu wenig!
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Du solltest immer an der Leistungsgrenze trainieren ganz egal ob auf Stoff oder nicht.. wenn du noch Power hast trainierst du zu lasch .. ist ganz einfache Mathematik
