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Alt 10.01.2007, 00:37   #4
Feierleiche
Moderator
 
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Beiträge: 2.280

kingcali, Deine Fragen zeigen mir, dass Du an Deinem Grundwissen arbeiten solltest. Lies Dich erstmal durchs Forum...erwerbe evtl "das schwarze Buch" als Einstiegslektüre und dann kannst GEZIELTE Fragen stellen.

Die Fragen jedenfalls, die Du stellst, sind etwas allgemein und von vielen Faktoren abhängig.

BITTE ALSO ERST EINLESEN UND KEINE WEITEREN FRAGEN SOLCHER ART

MFG
Leiche
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Es ist nicht entscheidend, was man im Stande ist irgendwie an Muskulatur in einem bestimmten Zeitraum aufzubauen...entscheidend ist, was man langfristig davon halten kann/wird. Möglichst natural... *Feierleiche*
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