BD: 50KGx10 72,5KGx10
KH:50KGx10 112,5KGx6
KB:32KGx15 70KGx8
Arrrg KH und KB nich von Anfang an trainiert und erst seit nem halben Jahr durchgehend
EP seit September glaub ich.
Gewicht von irgendwas mit 70 auf 85 bin aber glaub ich auch noch n Stück gewachsen
Crea ja, hat mir nix gebracht voll das Tief dann auch noch gehabt aber hab mich jetzt gefangen und geht wieder vorran(hat sehr lange gedauert komisch.....)
Seit ner Woche Kalorien erhöht und läuft wieder super. Bin immer sehr diszipliniert, Donnerstag zu Burger King seit nem 3/4 Jahr das erste mal wieder, hatte seit Sommerferien nur einen Burger(Chickenburger)
Will dieses Jahr auf 90KG kommen, denke sollte kein Problem sein und die 100 drücken.
Mal sehn wies läuft
