@NmsBoy: Es geht nicht nur um das möglicherweise eingeschränkte Wachstum, sondern vor allem um bleibende Gesundheitsschäden. Du solltest mit dem Hanteltraining sofort aufhören, das ist bei Deinen Daten unverantwortlich!!!
Die Einschränkungen gelten für den gesamten Körper, nicht nur für die Beine.
Sei gut zu Deinem Körper, Du brauchst ihn noch Dein ganzes Leben.
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