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Also sofort aufhören mit Fitnessstudio??
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Ja, jedenfalls mit dem Hanteltraining.
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Mit viel Jahren könnte ich dann weiter machen??
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Sobald Dein Größenwachstum abgeschlossen ist, d. h. wenn Du mindestens 6 Monate lang nicht mehr weiter gewachsen bist. Ein festes Alter kann man nicht vorhersagen, das kann mit 16 sein, aber auch früher oder später. Messe regelmäßig Deine Größe und schreibe sie Dir auf, dann kannst Du das selbst überprüfen ob noch was dazugekommen ist.
