Schau doch mal bitte, was das für ein Bier ist. Wenn es alkoholfrei ist, hat das sehr wohl einen sportlichen Grund!
Mein Mann trinkt nach dem Training sofort ne Flasche Malzbier, weil der Malzzucker noch besser wirkt als Zucker oder Dextrose. Das Gleiche geht auch mit normalem Bier, dann aber sinnigerweise alkoholfrei.
Der Tipp mit dem Bier kommt übrigens von jemandem, der das ganz genau weiß!
