was spricht dagegen ein normales weizen nach dem train zu trinken? bezüglich der nährstoffe wirds da doch keine gravierenden unterschiede geben, oder?
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Alki UND Pumper aus Überzeugung 
Dicke Beine sind scheiße: Schweres Training ist ätzend und dein Schwanz sieht noch kleiner aus als er ohnehin ist ^^
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