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Zitat von Christian2006
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Zitat von Andorphine
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Zitat von mobbdeep
was spricht dagegen ein normales weizen nach dem train zu trinken? bezüglich der nährstoffe wirds da doch keine gravierenden unterschiede geben, oder?
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der alkohol....  |
du sollst dich ned besaufen, sondern ein Glas bier trinken.
und da ist nichts schädliches dran, ganz im Gegenteil. |
verzäll hier doch keinen mist...
ich bin ein wirklicher bierliebhaber, aber ein jeder muss doch einsehen, dass normales vollbier nach dem training einfach nur kontraproduktiv ist.
ich kenne leute die sind nach einem weizen betrunken oder angetrunken.
wofür reisse ich mir im training den arsch auf, wenn ich mir danach alkohol, welcher bekanntlich ein großer feind des muskelaufbaus ist reinknalle?!
nur weil bier isotonisch ist und guten malzzucker enthält? träum weiter.
trink dir n malzbier oder ein alkoholfreies, aber doch bitte keinen halebn liter vollbier!