also ich habe einfach einen etwas dickeren putzlappen aus der küsche zurecht geschnitten. damit kannst du die stange zwar nicht am handgelenk befestigen, aber mir bringt es eine ganze menge. das gefühl ist bei mir dann einfach besser. da sind auch 100kg absolut kein problem. ansonsten habe ich auch schon mal diese dinger mit den haken probiert. die finde ich auch klasse; ich werde mir wohl welche holen, wenns mit den lappen nicht mehr geht.
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