Habe ja in letzter Zeit ein bisschen mein Tagebuch vernachlässigt, aber keine Sorge jetzt in der Diät geht es richtig los.
Ich habe am Montag schon mal angefangen meine Ernährung umzustellen, eine Woche früher als geplant. Aber das Ziel ist einfach so wenig Cardio wie möglich zu machen, das heißt wenn es mal nicht so klappt, muss ich nicht wieder Radeln wie ein Verrückter, weil die Zeit knapp wird.
Aktuelle wird also noch kein Cardio gemacht. Die Ernährung hat momentan 3800 Kalorien, das anfangs Gewicht war 92,5 Kilo (Mo. morgen) und heute morgen 91,3 Kilo.
Fotos gibt es auch noch von letzter Woche, aber die liegen mir noch nicht vor.
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