Ich musste gestern Abend, als ich der Kontrolle halber noch einmal meinen aktuellen Kalorienbedarf sowie die tatsächliche Zufuhr berechnet habe, schockierenderweise feststellen, dass ich aufgrund meiner Gewichtszunahme und einiger kleinerer Umstellungen meines Ernährungsplanes keinen Überschuss mehr habe. Da ich aber ab Anfang März die nächste Diät halten werde, werde ich keine großen Veränderungen mehr vornehmen. Bedarf und Zufuhr halten sich gerade exakt die Waage. Wieder etwas gelernt: Mehr Kontrolle!
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Auf der Seele sind wir blind.
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