Meine Kreuzhebenleistung hat sich auf 2 x 150 kg verbessert. Endlich! Ich dachte schon, ich würde ewig bei den 140 kg stehen bleiben. Wahrscheinlich lag es an den zwei Wochen, die ich aufgrund meines grippalen Infekts nicht trainieren konnte.
Langsam geht es auf die Diät zu, und ich habe schon sämtliches Obst durch Gemüse ersetzt. Es ist gar nicht so schlimm, wie ich zunächst dachte. Erst die Reduktion der langkettigen Kohlenhydrate dürfte hart werden.
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Auf der Seele sind wir blind.
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