Die letzte Messung des Körpergewichts hat, wie man auch in meiner Profiländerung sehen kann, ein Gewicht von 86,0 kg ergeben. Da sich daran höchstwahrscheinlich im Verlauf dieser Woche nichts mehr ändern wird, werde ich auch mit diesem Gewicht in die Diät gehen. Zehn einhalb Wochen sind am Freitag herum, dann gibt es, wie gewohnt, eine Woche Pause - und dann wird es hart.
Zum genauen Vorgehen während der Diät an späterer Stelle mehr.