Thema
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Schrägbankdrücken, bringt das was?
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25.02.2007, 22:54
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Jenka16
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Es stimmt schon das immer die ganze Brust trainiert wird jedoch verlagerst du bei Schrägbankdrücken die Belastung mehr auf den oberen Teil der Brust wodurch dieser gezielter trainiert wird und dementsprechend wächst.
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