Zitat:
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Zitat von Master P
Ich persönlich halte nichts von Schrägbankdrücken...belastet meiner MEinung nach die Schulter zu sehr...Wenn der Winkel zu groß ist sogar mehr als die Brust, den eigentlichen Zielmuskel.
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deswegen fählt man den winkel auch so, das die belastung größtenteils auf der brust liegt. ein wenig schultern belastet man so oder so.