Also ich hab immer so einen übelsten Muskelkater, das ich mich kaum bewegen kann, vorallem wenn ich meinen beinen 2 wochen pause lasse und sie dann hart trainiere, wird sogar der klo besuch zur quahl
Ich hab immer das Gefühl wenn ich kein Muskelkater habe, das da auch nix wachsen kann...naja ist ja anscheinend doch nicht so...
mfg
Patrick