sollte ich dan die salami durch kochschinken oder sowas ersetze weil will ja nicht nur käse essen...ja selbst kontrolle das stimmt wohl das hab ich auch gemerkt
hatte das mal mit so komischen rechner gemacht "KaLoMa 4.51" und irgendwie kam da raus:
1560 kcal
Fett:28,85g
KH: 252,55g
Eiweiß:81,25g
kann das sein das es so viele KH am Tag sind??
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Anfang: 15.01.07 - 101 kg
1.05.07 - 86,5 kg
30.05.07 - 83,1 kg
8.06.07 - 82,1 kg
8.07.07 - 78,5 kg
8.09.07 - 78 kg
1.10.07 - 76 kg
--------------- Diät ende
Aufbauphase
1.10.07 - 76 kg
17.05.08 - 80.9 kg
...und es geht immer weiter runter...
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