Thema: Diät Probleme :(
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Alt 07.03.2007, 13:25   #25
tn
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Wenn dir Tee besser schmeckt Du wiegst 93kg. Eine grobe Faustformel besagt als Sportler solle man auf 1 Liter pro angefangenen 20kg kommen das wären bei dir 5 Liter + Training 6-7 Liter.. ist also noch Luft nach oben
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