Thema: Trainingslog von Damage Inc
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Alt 18.03.2007, 09:24   #9
Liquid123
 
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Zitat:
mindestens 2 uebungen pro gruppe sollten schon sein...
dann rechne mal aus auf wieviel Übungen er kommt:
Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Latissimus, Trapezius, Rückenstrecker, Beinbizeps, Quadrizeps usw.

noch Fragen?^^
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Gewicht Anfang : 65 Kg
25.11.06 : 72 Kg
13.01.07 : 73,2 Kg
14.06.07 : 76,5 Kg
05.11.07 : 70 Kg
06.01.08 : ?? Kg
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