Hallöschen. Das mit der späteren Creatin-Kur ist Ok. Aber gerade BMS propagiert Ihre Mittel zu sehr hoch. Halte nicht viel von denen, da sie auch sehr teuer sind.
Bcaa#s sind Ok, aber wenn du Whey zu dir nimmst eigentlich auch überflüssig.
Bis auf Whey und 3-komponenten Protien über die Nacht oder zwichendurch brauchst du so nen Blödsinn wie Cort-Block, Testalon2 und Vanadyl-4 nicht.
Beim Creatin haben Freunde sehr gute Erfahrungen mit ALLSTARS Zelltech gemacht.
Oder du bastelst dir Creatin mit Dextroxe bzw Traubenzucker zusammen. Auch sehr effektiv( benutzt mal Sufu, da findest du kombinationsmöglichhkeiten. Haltbarkeit einfach erfragen.
Also Geld lieber für was sinnvolles ausgeben
