Ja beim der Creatin Kur erkundige dich mal genau mit der Sufu oder bei den Mods oder.
Habe selber noch nie eine gemacht, von daher keine Dosierungsvorschläge.
Wenn du das Geld hast kannst du täglich Glutamin benutzen.
Shps kenn ich viele, aber manche bieten die Zughilfen und sowas leider nicht an.
Suche bald mal welche raus.
Aber Bms ist egal was du dort holst zu teuer.
