Zitat:
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Zitat von ependinom
wenn du nich mehr gewichte hast beim bankdruecken mach doch liegestuetze
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Glaub mir 2x 12.5KG sind mehr als ich bei Liegestütze drücken muss.
Hab außerdem jetzt ne Langhantel mit bis zu 65 KG hier, also ich hab genug Eisen zZ.
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Anfang mit Krafttraining : 27.02.07
Anfangsstatus: 1,92 75kg
momentaner Status: 1,92 geht langsam wieder über die 80kg
nächstes Ziel: 85kg!
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