bei aldi gibts z.b. putenbrust in scheiben geschnitten.
100g haben da 102kcal, 21g EW, <0,1 KH und 2g Fett
sind 15 Scheiben a 10g.
Schmeckt Top und ist auch während einer Diät gut geeignet
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<MPB> klärt mich mal wieder auf!
<MPB> das heißt das 87,2 gramm eiweiß so zusammengepresst worden sind, das dann 30 gramm whey dabei rauskommen, oder
<rv> ja das macht Sinn, 30g Whey haben 80g Eiweiß
<MPB> ka was das heißt
<MPB> ja da steht 30 gr whey entspricht 87,3 gramm eiweiß in der trockenmasse
<robert234> Wie das Mario?
<Masshunter> In 30g Whey sind 80g Eiweiss
<MPB> krass, wenn ich einen whey shake mit 30 gramm whey saufe, hab ich über 80 gramm eiweiß aufgenommen...
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