so also es scheint es geht langsam wieder los das
der magerquark mit Zitronensaft und Süßstoff schmeckt mir auch danbke für den tip 
dann hoffe ich das bis zum sommer noch mindestens 5-6 kilo fallen
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Anfang: 15.01.07 - 101 kg
1.05.07 - 86,5 kg
30.05.07 - 83,1 kg
8.06.07 - 82,1 kg
8.07.07 - 78,5 kg
8.09.07 - 78 kg
1.10.07 - 76 kg
--------------- Diät ende
Aufbauphase
1.10.07 - 76 kg
17.05.08 - 80.9 kg
...und es geht immer weiter runter...
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