Ich habe in 40 Tagen nun 5Kg abgenommen, war fast schon etwas zu schnell wegen dem Muskelverlust.
Wenn du Zeit und lust hast lege dir hier ein Diättagebuch an, mir hat das sehr geholfen ich glaube ohne hätte ich es nicht so durchgetzogen.
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wenn man tiere nicht essen soll, warum sind sie dann aus fleisch??
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