eiweissreicher Zwischensnack
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Hallo
ich habe ein leckeres Rezept so für zwischendurch
Man nimmt Pute gegart von z.B. aldi
100g = 102kcal, >1KH, 21EW und 2g Fett
und Magerquark
dann rollt man das Putenfleisch auf und füllt es mit quark und macht nen Zahnstocher durch dass es nicht auseinanderfällt. LECKER
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