Aktuelles Gewicht 84,1 Kilo, heute sind es noch genau 8 Wochen. Ich werde wohl zwischen 78-80 Kilo landen. Momentan bin ich bei 2600 Kalorien, das ist ganz gut wenn ich bedenke das ich noch ein paar Joker in der Tasche habe, die ich letztes Jahr schon verballert hatte zu dieser Zeit. Cardio mache ich aktuelle 3 x 30 Minuten morgens, ganz auf locker.
Hier gerade nur mal ein spontan Foto von meinen Beinen gemacht, bin damit eigentlich ganz zufrieden, da die Härte in den Beine bei mir zu letzt kommt.
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