@Jetforce: Die Erfahrung zeigt, daß es wenig Sinn hat zu versuchen, Dich vor gesundheitlichen Risiken zu bewahren. Darüber hinaus bist Du ja nach drei Jahren Training ohnehin über den Punkt hinweg, an dem Du diese Risiken hättest vermeiden können.
Fortschritte im Muskelaufbau sind das eine, das heißt noch lange nicht, daß es auch gesund war wie Du es gemacht hast. Schäden können sich mitunter erst nach etlichen Jahren zeigen, nur dann sind sie bereits unwiderruflich eingetreten. Das zu vermeiden war mein Anliegen mit diesem Artikel, und jeder mag für sich selbst entscheiden, wieviel ihm seine Gesundheit wert ist.
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