da ich von wettkampfdiäten keine ahnung habe wollte ich 'mal fragen:
1.) gibt's da auch refeed oder ist dass nur für so hobby-pumper-weicheier wie mich gedacht?
2.) wenn kein refeed - keine angst dass dir der stoffwechsel einschläft?
3.) wie schaut so ein essens-tag im hause klitschko mitten in der wettkampfdefi denn aus?
hmmm....
ich glaub' das war es vorerst
