So heute mal wieder was in mein Tagebuch schreiben!
Aktuelles Gewicht 81,4 Kilo, jetzt gehen wir in den Endspurt! Jetzt heißt es 5 Wochen voll Gas, jammern können wir später.
Gestern waren wir auf der Fibo und ich habe mir Motivation pur geholt, war echt geil!
Groß Einkaufen war ich auch:
2 Kilo Isopure Zerocarb
1 Kilo Egg Protein Olimp
6 Dosen Universal Nutrion Bcaa a. 120 Kapseln
1 Kilo Glutamin
1 Hardcore Pak
1 Posing-Slip
3 XXXL Shirts
1 Schiek Zughilfen (Sponsor Pulver Barbara und Creatin Dealer Achim)
habe ich noch was vergessen? War ein geiler Tag nur ein bisschen anstrengend für mich.
So heute morgen habe ich 45 Minuten Cardio gemacht, nach der Arbeit fahr ich zum Posen und danach gehts noch zum Beintraining. Damit ich bald auch so gut aussehen wie der Murat, gelle.
