jupp die waage ist ja egal, ich mehr ja wie stark ich schon abgenommen haben ich pass in kein t-shirt,hose usw mehr rein alles zu groß gewurden und ich zu dünn
und andere sagen das auch schon und das ist das besste aber ist schon schön wenn man frühs auf die waage schaut und man sieht ein gutes ergebniss
Und was in jahre drauf gekommen ist kann man ja nicht in paar wochen/monaten abnehmen aber man schaft es auf langer sicht mit einer guten ernährungsumstellung ohne "jojo" effekt dann
