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Zitat von Barbara
Sagt mal, steht ihr am WE auch später auf so wie ich?
Denn ich habe am WE auch weniger Gewicht als in der Woche- schlafe aber auch länger,wenn ich mal am WE zur selben Zeit aufstehen muß wie in der Woche, habe ich auch meist dasselbe Gewicht wie in der Woche. Und ich bewege mich am WE meist mehr.
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Ich habe festgestellt, daß es keine gute Idee ist, sich direkt nach dem Aufstehen zu wiegen. Seltsamerweise wiege ich dann meistens 1-2, manchmal sogar bis zu 3, Kilo mehr, als eine Viertelstunde später. Das habe ich auch schon von anderen gehört, aber bisher konnte keiner eine sinnvolle Erklärung dafür bieten.