Guten morgen!
Die Nächte werden immer schlafloser, das ist mist. Sonst war es so, jede Stunde aufstehen zum Pinkel. Aber dann bin ich sofort wieder eingeschlafen. Das ist jetzt nicht mehr so. Ist ein bisschen hart, aber heute und morgen noch dann habe ich Urlaub. Eigentlich wollte ich heute bis 7.00 Uhr schlafen, in ruhe Frühstücken (40 g Reis mit 400g Eiklar) und dann langsam zur Arbeit fahren. Aus sieben wurde dann 5.40 Uhr weil ich so einen Hunger hatte das ich nicht mehr schlafen konnte.
Mit der Form bin ich sehr zufrieden, mal mehr mal weniger. Es ist einfach normal das man andauernd am grübeln ist ob alles richtig läuft. Gerade wenn immer Meisterschaften sind wie die aktuelle IFBB. Gratulation noch mal an Matze (Mathias Krause) Murat Demir und besonders Rubi. Bin von Rubi echt begeistert, gerade weil wir zwischen durch schreiben und er ein echt netter Kerl ist, gönne ich ihm es besonders.
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